現代食事考

千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。


<高血圧の予防と食事> 味付けは薄味に 酸味や香辛料使おう 【現代食事考】

 安静時の血圧が継続的に高い状態を高血圧といいます。

 高血圧が著しい場合や、血圧が急に上昇した場合には、頭痛や意識障害などが起こることもありますが、高血圧症は、その多くが自覚症状に乏しく、初期において ・・・

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