2017年4月16日 12:17 | 有料記事
朝食は一日の始まりの大切な食事です。しかし、習慣的に朝食を食べない人が、男性は七人に一人、女性は十人に一人います。
朝食を食べることで体内時計のリズムが整い、脳の血糖が上昇し、代謝がアップします。朝 ・・・
【残り 955文字、写真 1 枚】
千葉県栄養士会では第2・第4月曜日午前10時から午後4時まで(祝日は除く)、食生活に関する相談を受け付けています。 電話043(256)1117。
朝食は一日の始まりの大切な食事です。しかし、習慣的に朝食を食べない人が、男性は七人に一人、女性は十人に一人います。
朝食を食べることで体内時計のリズムが整い、脳の血糖が上昇し、代謝がアップします。朝 ・・・
【残り 955文字、写真 1 枚】